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太极拳资讯
  • 为您深入叙说太极拳瘦身效果怎么样
    为您深入叙说太极拳瘦身效果怎么样

    肥胖如今是我们每个人的天敌,因此很多人选择了很多的方式来减肥,所以今天我们新疆陈家沟太极拳培训学校的老师今天要给大家讲讲练习太极拳的瘦身效果怎么样,一起来看看吧:

  • 瞧一瞧练习简化太极拳真的有好处吗
    瞧一瞧练习简化太极拳真的有好处吗

    如今有很多的人们为了锻炼身体都选择了太极拳,但是正规的太极拳又太长太难学,很多人就慢慢吧太极拳简化,那么联系简化的太极拳好吗?下面让乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们解释一下吧:

  • 邀您宣宣太极拳练习好的办法有哪些
    邀您宣宣太极拳练习好的办法有哪些

    很多练习太极拳的人经过一段时间的练习总是练习不好,那么我们在训练太极拳的时候该如何学好呢?下面就让乌鲁木齐太极拳培训中心的老师来给我们讲解一下吧:

  • 为您詳说太极拳培训对人体的好处有哪些
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    其实太极拳对于我们来说并不陌生,我们也知道练习太极拳有很多的好处。那么好处具体有哪些呢?下面就让乌鲁木齐太极拳学校来给我们详细的介绍一下吧:

  • 捋一捋太极拳与太极操的区别在哪里
    捋一捋太极拳与太极操的区别在哪里

    最近我们发现很多人把太极操当做太极拳来练习,其实这两者并不是一个东西,他们还是有一定的区别的,那么区别在哪呢?乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们讲讲吧:

  • 来宣宣练太极拳为什么先开左脚
    来宣宣练太极拳为什么先开左脚

    不知道大家有没有发现不论是哪个流派的太极拳,都有先开左脚的讲究。那么为什么会有这这种讲究呢?下面听听乌鲁木齐太极拳培训中心的老师是怎么讲解的吧:

陈氏太极拳——尊师 当前位置: 首页 > 陈氏太极拳——尊师

尊师 陈自强 大师介绍:


陈氏太极拳第二十世嫡宗传人
陈家沟陈氏太极拳协会秘书长
CCTV5康龙武林大会总冠军
新一代陈氏太极拳领军人物
陈家沟太极拳学校总教练
中华太极拳杰出传承人
当代太极拳国际大师
国家级一级武士
 

    男,1977年出生于太极拳世家,陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人,自幼随父亲陈小星习练家传拳械,并得到二伯父陈小旺的悉心指导,加之聪颖刻苦,勤于钻研,不仅擅长陈氏太极拳套路,以及各种器械,对太极拳推手、太极散手颇为谙熟,动作弹抖靠发、迅猛冷脆,功夫极具威力。
    自1998年在陈家沟太极拳学校任教至今,多次率领陈家沟与陈家沟太极拳学校两支代表队,参加全国各项比赛,均取得了优异成绩,硕果累累。多次接待前来陈家沟参观、学习的国内外武术爱好者,进行切磋交流,被多家电台、报纸等媒体采访报道。其待人真诚,为人直爽,因人而异的教学方法受到了大家的一致称赞,为弘扬陈氏太极拳,为太极拳的发展和走向世界作出了贡献。
    1996年首次参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛,荣获太极推手56公斤级冠军。随后在1998、1999、2000、2001、2002年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中,荣获太极推手56公斤级冠军。
    1997年在河南省武术比赛中成绩达到一级标准,被授予“一级武士” 称号。
    1998年在温县陈氏太极拳研究会首届推手比赛中,荣获56公斤级冠军。
    1998年在第五届国际太极拳年会中,获太极交手擂台赛A组冠军,并获擂主称呼。
    1999年在温县太极拳、剑、推手比赛中荣获太极推手56公斤级冠军。
    1999年在河南省太极拳锦标赛中,被评为精神文明运动员。
    1999年在杭州举办的全国武术锦标赛中,为河南队赢得了本次大赛唯一的一枚金牌,并荣获大会运动员体育道德风尚奖;同年九月被西安体育学院录取。
    2001年在江西“庐山杯”邀请赛中,荣获太级推手56公斤级冠军。
    2001年在全国武术锦标赛中,再次荣获男子太极推手56公斤级冠军。
    2002年在河南省太极拳锦标赛中,被评为精神文明运动员。
    2003年后参加了中央台《走进科学》《走遍中国》《天涯共此时》《体育人间》《武林大会》等栏目的拍摄,解读了太极拳的发源史。
    2004年被武林风栏目组特邀参加了拍摄节目,同时率领弟子表演了正宗的太极拳。
    2005年6月率领陈家沟代表队出访香港,并在香港成立了“陈氏太极拳香港总会”;8月担任焦作国际太极拳年会开幕式武术表演的总策划,并组织全校师生参加其中“太极魂”的大型表演。同年10月代表焦作市参加了河南省第九届民族文化节会,并荣获了一等奖。
    2006年两次应陕西佛教圣地“法门寺”之邀前往授拳,把太极文化传入佛门,并把佛教文化与太极文化相互融合。
    2006年在美国三藩市、台湾、香港、河北曲周县、唐山市、浙江、河南新乡等地,成立了陈家沟太极拳学校分校及陈家沟陈氏太极拳分会。
    2007年应邀出访英国、美国、德国、意大利、西班牙、韩国等国家,为世界各地的太极拳爱好者传授陈氏太极拳,为国家争得了荣誉。
    2008年出版了陈氏太极拳一系列教学书籍和教学音像制品。包括陈氏太极拳功法、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、十九势、三十八势、大架一路、大架二路、小架一路、小架二路、五十六势国家竞赛套路、太极单刀、太极双刀、太极四十九势单剑、太极双剑、三十六势太极剑、五十四势太极剑、太极二十四枪、太极齐眉棍、太极双锏、太极十三杆、太极大杆对练、太极梢杆、太极梢杆对练、太极梢棍、梨花枪夹白猿棍、太极球、太极推手、太极基本功、太极一招制敌、太极女子防身术、太极扇等。
    2009年被县市级非物质文化保护中心评为太极拳非物质优秀传承人。同年在太极拳发源地陈家沟组织了《太极拳拳王争霸赛大赛》。
    2010年参加CCTV5康林武林大会获总冠军。同年由中国外交部组织代表中国出访韩国,并为韩国当地的太极拳爱好者表演与指导交流。
    2011年6月带队参加CCTV_5武林大会第二季门派风云榜并获得年度团体总冠军。同年由中国外交部组织代表中国出访意大利,庆祝中意建交40周年。并为意大利太极拳爱好者表演与指导交流。
    2012年在太极拳发源地陈家沟组织了《首届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛》。
    2013年代表太极拳发源地陈家沟出访巴西、阿根廷、智利等南美洲国家,同时为太极拳爱好者表演与指导交流。
    2014年组队代表太极拳发源地陈家沟参加中外对抗赛并获得团体总冠军。同年在太极拳发源地陈家沟组织了《第二届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛》。
    2015年组队参加全国教育系统陈氏太极拳比赛开幕式并荣获最佳表演奖。
    2016年由中国外交部组织代表中国出访欧洲十国,同时为当地的太极拳爱好者表演与指导交流,让欧洲人民了解认识中国文化做出了贡献。同年在太极拳发源地陈家沟组织了《第三届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛》。
    嫡系关系:曾祖陈发科即是民国期间轰动京城的牌位大王陈发科,列祖即是杨露禅之师陈长兴。