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太极拳资讯
  • 简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍
    简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍

    我们在练习太极拳的时候,最主要的就是太极拳的步伐,那么我们需要怎样练习太极拳的步伐呢?为此我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校来给我们简单的介绍一下,需要的一起来看看吧:

  • 九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧
    九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧

    在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲验证打太极拳的水平到底是怎么样的:

  • 带您揭橥太极拳训练如何学好
    带您揭橥太极拳训练如何学好

    我们都知道太极拳作为一种锻炼方式,可以很好的预防和缓解我们的病症,那么我们如何将太极拳练习到更好呢?为此我们今天邀请到了乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们讲讲该怎么做:

  • 捋一捋太极拳培训对人体的好处
    捋一捋太极拳培训对人体的好处

    如今有很多的人们为了锻炼身体都选择了太极拳,那是因为练习太极拳对我们的身体有很多的好处,所以下面让乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们详细的介绍一下太极拳对人体的好处有哪些吧:

  • 六个简单小诀窍练习太极步 新疆太极拳学校来细述
    六个简单小诀窍练习太极步 新疆太极拳学校来细述

    最近我们收到了很多同学的提问,那就是如何练习太极步?有什么学习的小技巧吗?为此我们新疆陈家沟太极拳培训学校的老师就来给大家总结一下学习太极步的小技巧,一起来看看:

  • 来瞧瞧如何更好的练习太极拳
    来瞧瞧如何更好的练习太极拳

    为什么你练太极拳不总是练习不好,这些方法你学习到了吗?为了帮助大家更好的学习太极拳,我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校老师来给我们详细的介绍一下,想要了解的小伙伴一起来看看吧:

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陈氏太极五种推手

陈氏太极五种推手

陈氏太极推手套路亦称搁手,是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。

    陈氏太极推手套路亦称搁手,是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。
    陈氏太极推手套路亦称搁手,是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。对手以缠绕粘随为中心的内容,结合游、连、采、挒、肘、靠、折、空、拿、打等技法,习练内外的统一性。使太极功法不断提高、变化莫测、奥妙无穷。推手与练拳是分不开的,拳术不高,推手时就会出现破绽,对方就会有机可乘,故练习推手是对自己的拳术功夫的检验。推手与练拳一样不可偏废。陈氏太极推手共有五种方法。

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