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    • 太极拳对身体的好处 新疆太极拳厂家来揭橥
      太极拳对身体的好处  新疆太极拳厂家来揭橥

      我们都知道练习太极拳对我们的身体有很多的好处,那你知道具体有哪些吗?下面就让新疆陈家沟太极拳培训学校的老师来给我们简单的科普一下吧:

    • 瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些
      瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些

      对于很多初学太极拳的人来说,如何练好太极拳是一件很难的事情,这是因为他们没有注意到初学太极拳的注意事项,所以今天我们新疆太极拳培训的老师就来给大家讲讲初学太极拳注意事项:

    • 揭橥想练太极拳就别管别人怎么说
      揭橥想练太极拳就别管别人怎么说

      太极拳对于我们来是说并不陌生,它是一种比较常见的锻炼身体的运动,但是很多人练习太极拳总是害怕别人怎么说,为此我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们开导一下:

    • 简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”
      简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲要练太极拳为什么要先练习太极脚:

    • 简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍
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      我们在练习太极拳的时候,最主要的就是太极拳的步伐,那么我们需要怎样练习太极拳的步伐呢?为此我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校来给我们简单的介绍一下,需要的一起来看看吧:

    • 九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧
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      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲验证打太极拳的水平到底是怎么样的:

    练太极“合”什么?怎么“合”?新疆太极拳培训学校老师来揭橥

    信息来源:www.xjtjqg.com | 发布时间:2019年03月20日

        练太极“合”什么?怎么“合”?下面新疆太极拳培训学校的老师就来为大家好好的分享一下,感兴趣的小伙伴们一起来看一下吧。

    新疆太极拳培训

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        《打手歌》中有“引进落空合即出,粘黏连随不丢顶”的句子。对“引进落空”人们的解释很多,也比较容易理解,而对“合即出”的解释却不多。中国武术讲究“合”,有内外相合、内三合、外三合等技术要求;陈式太极拳名家陈照奎也说过,在推手中,“谁能合,谁能赢”。


        这里的“合”与“引进落空合即出”中的“合”意思是否相同?它们有什么区别?我们就“引进落空合即出”的“合”字,请名家老师做一番阐述。



        吴文翰:对双方优劣势态转化点的把握谓之“合”。


        “引进落空合即出”这句话有三个意思。首先是“引进”,其次是“落空”。引进就是让对方进来,不与对方顶抗。但是光引进还不行,还必须使对方落空,这样才能达到目的。一般对方进攻的劲力都是对着自己的身体的,希望通过打击你的重心,使你跌倒。


        所以,你必须要使对方的来力落到空处,打不着你的重心,破坏不了你的平衡。

    第三个含义就是我们要重点讲述的“合即出”。这里的“合”是引进落空后,让对方所处的劣势与我所处的优势相合。太极拳的基本战术是后发制人,被攻击者往往是从劣势转化为优势,化被动为主动,然后反败为胜。


        如果对方进攻的优势没有减弱成为强弩之末,我还没有处于优势地位,这时是不能反攻的,勉强反攻,就会造成两力相抵,结果是力大者胜。


        所以,这里的“合”字就是反攻时机的恰到好处,也就是对方的优势正好转化为劣势,而我正好从劣势转化为优势。在这样一个转折点上,我才能转守为攻,把对方发放出去。准确地把握这个转折点,是非常重要的,早了不行,对方还有余力,还能抵抗;晚了也不行,对方会有所调整,你也不能很好地获得进攻效果。


        所以,把握住这个转折点,就是“合”。这个“合”不仅是劲路上要合,时机上要合,距离位置也要合。


        以上就是乌鲁木齐太极拳的老师分享的内容了,希望大家能够喜欢。要是你后续想要学习太极拳的话,可以来新疆陈家沟太极拳培训学校