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    • 太极拳对身体的好处 新疆太极拳厂家来揭橥
      太极拳对身体的好处  新疆太极拳厂家来揭橥

      我们都知道练习太极拳对我们的身体有很多的好处,那你知道具体有哪些吗?下面就让新疆陈家沟太极拳培训学校的老师来给我们简单的科普一下吧:

    • 瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些
      瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些

      对于很多初学太极拳的人来说,如何练好太极拳是一件很难的事情,这是因为他们没有注意到初学太极拳的注意事项,所以今天我们新疆太极拳培训的老师就来给大家讲讲初学太极拳注意事项:

    • 揭橥想练太极拳就别管别人怎么说
      揭橥想练太极拳就别管别人怎么说

      太极拳对于我们来是说并不陌生,它是一种比较常见的锻炼身体的运动,但是很多人练习太极拳总是害怕别人怎么说,为此我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们开导一下:

    • 简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”
      简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲要练太极拳为什么要先练习太极脚:

    • 简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍
      简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍

      我们在练习太极拳的时候,最主要的就是太极拳的步伐,那么我们需要怎样练习太极拳的步伐呢?为此我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校来给我们简单的介绍一下,需要的一起来看看吧:

    • 九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧
      九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲验证打太极拳的水平到底是怎么样的:

    陈氏太极技击的“寸劲”是什么吗?新疆陈家沟太极拳培训学校来揭秘

    信息来源:www.xjtjqg.com | 发布时间:2019年01月29日

        什么是太极拳的“寸劲”?不了解的话,接下来新疆陈家沟太极拳培训学校的资深老师就来为大家好好的分享一下,希望可以对你有所帮助。

    新疆太极拳培训班

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        我国拳种较多,对于“寸劲”也叫法不一。称之为“寸劲”、“震劲”、“惊炸劲”、“点劲”等等。太极拳则更形象地把“寸劲”比喻为:“劲发一点,点点透骨”。此劲击打的效果对人体表面破坏性不大,主要是对人体内脏形成一股很强的冲击波,使内脏受到打击后产生传导力,因此形成对内脏的穿透力与震动。击中后往往发生心慌意乱、想呕吐的感觉。轻者可使对手丧失战斗力,重者会因吐血而死亡。这是太极技击时打其外、伤其内的特殊技击方法。掌、拳、肘击打都可以产生这种效果。在技击时一旦对手被击中,被击中者体内便会引起震动冲击波的效果,如同山谷中的回声一样,声音受到阻挡之后又折射回来,反复回荡产生回音共震共鸣,久久不散。由于腹部被击中,便于腹腔内引起冲击波使体内产生震颤,冲击内脏后撞到脊柱上进而折射返回,形成再次对内脏产生的冲击。击中心脏时则会出现心慌、心律不齐或心跳加速的现象;击中胃部时则会想呕吐、恶心或吐血;击中肝脏时,则有内出血的现象发生。这是由于受震击后,引起胃、肝脏血管破裂所致。在这种情况下回声效果很高,震动频率也随之加大。“寸劲”与其说快而重,倒不如说劲发一点更为有效,穿透力越强越能引起最佳的技击效果。特别是第一次击中后,不让对手有喘息的机会而连续击打,就会像发生海啸一样,有后浪推前浪之势,使人体内部产生连续冲击力,致使内脏受到乱震后导致心脏紊乱、血管破裂、内脏出血,所以对身体损伤破坏性很大,必须引起高度重视。在平时,两人练习要点到为止,掌握好尺寸,以免发生危险。在一般情况下不要轻易使用此技术(在生命受到外来威胁时方能使用)。
        太极推手技击是对抗性运动。其发劲主要有两种:一是长劲,二是短劲。长劲可以把人击发出去很远或击倒在地,对人体内部形不成很大威胁,是太极推手时常用手法技巧之一。短劲则是以寸劲的技击手法打击对手,虽然没有将对手打出多远,但是以惊炸劲的方法,以迅雷不及掩耳的击打形成了对人体内部震动冲击的威胁,进而能把对手的精神意识摧垮,使人体一旦受到震动冲击就会原地崩溃,从而丧失反抗能力。
        本次的内容就先为大家分享到这里了,希望可以帮助到你。要是你对上述的内容还有疑问或者是不懂的问题,随时可以拨打新疆陈维洪太极会馆的服务热线电话哦。