乌鲁木齐陈维洪太极拳馆是一家专业的新疆陈家沟太极拳培训学校!如果喜欢太极,欢迎来太极拳培训班!


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    • 太极拳对身体的好处 新疆太极拳厂家来揭橥
      太极拳对身体的好处  新疆太极拳厂家来揭橥

      我们都知道练习太极拳对我们的身体有很多的好处,那你知道具体有哪些吗?下面就让新疆陈家沟太极拳培训学校的老师来给我们简单的科普一下吧:

    • 瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些
      瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些

      对于很多初学太极拳的人来说,如何练好太极拳是一件很难的事情,这是因为他们没有注意到初学太极拳的注意事项,所以今天我们新疆太极拳培训的老师就来给大家讲讲初学太极拳注意事项:

    • 揭橥想练太极拳就别管别人怎么说
      揭橥想练太极拳就别管别人怎么说

      太极拳对于我们来是说并不陌生,它是一种比较常见的锻炼身体的运动,但是很多人练习太极拳总是害怕别人怎么说,为此我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们开导一下:

    • 简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”
      简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲要练太极拳为什么要先练习太极脚:

    • 简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍
      简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍

      我们在练习太极拳的时候,最主要的就是太极拳的步伐,那么我们需要怎样练习太极拳的步伐呢?为此我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校来给我们简单的介绍一下,需要的一起来看看吧:

    • 九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧
      九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲验证打太极拳的水平到底是怎么样的:

    乌鲁木齐太极拳学校浅述太极拳理与处世之道

    信息来源:www.xjtjqg.com | 发布时间:2019年05月20日

      太极是我们中国文化的精髓,它不但锻炼身体而且还能抵抗病毒。练习太极拳我们可从中体会到很多处世之道,让乌鲁木齐太极拳学校的老师带我们了解一下吧:

    新疆陈家沟太极拳

    新疆陈家沟太极拳

      一、为人之道:中正安舒,不偏不倚
        
      练习太极拳要求立身中正,动作安舒,无有偏倚,支撑八面,上下相随,使身体各部达到完整如一。为人之道也是如此,必须以中正为本。中庸之道不可失,只有保持不偏不倚的原则,才能活的安然舒畅,心平气静,俗琐之事则不会扰其身心。一个人应该有独立的人格、人品,不为困难和压力所阻,也不卑躬屈膝,俯首权贵。
       
      二、处世之道:轻灵圆活,刚柔相济
         
      练习太极拳要求动作轻灵圆活,起落、旋转、运化皆从圆形中来,还要求刚柔相济,蓄发互变,气沉丹田,阴阳并用。待人接物也应遵循此理,无贪无妄,随机应变,圆转自如,豁然贯通;柔中寓刚,随屈就伸,轻沉兼备,不丢不顶,屈中求直。一个人无论在家庭或是在社会上,都应严以律己,宽以待人;处事应圆通,轻灵潇洒,刚柔相济。不过,太极拳更重视以轻制重,后发先制;引劲落空,借力打力。涉世若无此,则会有碍。为人也应尚武崇德,淳厚处世,宽容他人。领导的艺术、交往的学问,自立的原则都离不开轻灵圆活,刚柔相济。
     
      三、立身之道:无过不及,自然而然
         
      练习太极拳还要求无过不及,自然而然,有无间一片神行。为人处世立身之道也该如此。要加强个性修养,万事有度,不可过也不可不及。要掌握好分寸,适可而止,才能达到天人合一。即通过主观顺应客观,主观能动性与客观规律结合,求得天与人、外与内的和谐统一,使人的行为符合天道,返朴归真。返本还原,无过不及,合乎自然规律顺其自然。这就是形无形、意无意,无意之中是真意。人生若能做到平静无极,功成名遂身退,大智若愚,大巧似拙,达此境界,必能超凡脱俗,重新找到一个真正的自我。
     
      四、成功之道;连绵不断,快慢相间
        
      练习太极拳要求连绵不断,滔滔不绝劲断意连,如行云流水。学拳须有持之以恒,鍥而不舍的毅力,练拳更是如逆水行舟,不进则退。必须谦虚好学,恭敬待人,尊师爱友,不可狂满,古今中外不管学文习武,凡是能成就伟业的,都是靠自己顽强的毅力,坚持不懈,勤奋努力获得的。
        
      另外,在争取成功的路上,还需快慢相间,进退适时、有度,注意欲速则不达。人生的奋斗必会有坎坷和挫折,但是在逆境中,心中的理想和信念不能动摇,要有强烈的自信心。在不利的条件下,快而复缓,及时反省总结,校正路标,并妥协转变,在变中求生存。时刻不忘本心,精心蓄锐,有计划有步骤地继续未尽的事业,一定能达到成功的彼岸。
        
      以上就是乌鲁木齐太极拳培训中心给我们讲解的关于太极拳中蕴含的处世之道,你是不是学习到了呢。若您想要学习太极拳,可以来我们新疆陈家沟太极拳学习,我们会最专业的教学教导您。