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    • 太极拳对身体的好处 新疆太极拳厂家来揭橥
      太极拳对身体的好处  新疆太极拳厂家来揭橥

      我们都知道练习太极拳对我们的身体有很多的好处,那你知道具体有哪些吗?下面就让新疆陈家沟太极拳培训学校的老师来给我们简单的科普一下吧:

    • 瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些
      瞅一瞅初学太极拳注意事项有哪些

      对于很多初学太极拳的人来说,如何练好太极拳是一件很难的事情,这是因为他们没有注意到初学太极拳的注意事项,所以今天我们新疆太极拳培训的老师就来给大家讲讲初学太极拳注意事项:

    • 揭橥想练太极拳就别管别人怎么说
      揭橥想练太极拳就别管别人怎么说

      太极拳对于我们来是说并不陌生,它是一种比较常见的锻炼身体的运动,但是很多人练习太极拳总是害怕别人怎么说,为此我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们开导一下:

    • 简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”
      简单捋一捋要练太极拳,为什么先习“太极脚”

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲要练太极拳为什么要先练习太极脚:

    • 简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍
      简要揭橥练习太极步六个简单小诀窍

      我们在练习太极拳的时候,最主要的就是太极拳的步伐,那么我们需要怎样练习太极拳的步伐呢?为此我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校来给我们简单的介绍一下,需要的一起来看看吧:

    • 九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧
      九个标准验证打太极拳的水平 带您来瞧瞧

      在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳,所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲验证打太极拳的水平到底是怎么样的:

    练完拳为什么一定要收?新疆陈家沟太极拳培训老师来瞧一瞧

    信息来源:www.xjtjqg.com | 发布时间:2018年12月10日

        今天在这里,专业的新疆陈家沟太极拳培训学校教师,就会为大家分享一下练完拳为什么一定要收? 收式有那么重要吗?的知识点,一起来看一下吧。

    新疆陈家沟太极拳

    新疆陈家沟太极拳

        收式非常重要,每次练完功之后,都要进行收式才行,因为只有这样,才可以将行拳走架时扩散的气收回丹田,这样越收越多,越来越满,内气越来越充盈鼓荡,可以起到事半功倍的效果。
        这里给大家讲一个小故事,当年李仲轩前辈有一次刚练完拳,感觉浑身舒畅,趁着一股高兴劲儿,唱了两句京剧,结果被师父一顿臭骂,为什么呢?因为我们练内家拳,练的就是一口气,一张嘴便白费了;而且精气神也都在这一口气里,不求化在体内,反而大口大口地唱出去,是在玩命。
        虽然有点危言,但从这里我们可以看出,在我们每次练完功后,都要都要把扩散出去的气收回来,收到丹田,绝不可再泄掉。因此,练拳一定要懂得收,收式非常重要。
        以上就是新疆陈家沟太极拳培训老师为大家分享的内容,希望可以帮助到你。要是你对上述的内容还有疑问或者是不懂的问题,随时可以拨打新疆太极拳培训班的服务热心电话哦。