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    如何理解太极拳能否学有所成?赶紧来瞧一瞧吧

    信息来源:www.xjtjqg.com | 发布时间:2019年04月24日

          太极拳能否学有所成,这三点缺一不可?具体是哪三点呢?下面新疆太极拳培训学校就来为大家分享一下,小伙伴们一起来看一下吧。


    新疆太极拳培训学校

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          太极拳能否学有所成,真正得到益处,关键有三点:

          一是师父的诚心


          常说师父领进门、修行靠个人,要害就在于师父是不是真的原意领你进门,是否愿意把心法、要领、体会、诀窍毫无保留的传授。 内家拳再玄,只要师父真教,徒弟就会有所收获!


          二是徒弟的悟性


          内家拳训练很难观察,需要个人用心感悟和体会,人的资质天赋很重要;但如果不期望成为绝顶高手、一代宗师,我们以平人之资,只要用心,就可成为个中好手!


          三是配合的恒心


          世间无难事,只要肯登攀。明师高徒,相互成就,世间凡重难之事皆不可能一蹴而就,非坚持坚韧不可。太极重在入门,其他的就是坚持不 懈的练下去,就会终有所成。


          万法归一。再玄妙的东西只要点破,就会一目了然、豁然开朗。练太极也一样,其实诀窍就两字——体会!找到感觉,太极也就入门了,剩下的就是坚持,持续不断的体会和感悟!


          体会放松——彻底的”瘫软和无骨“。


          太极拳讲究以柔克刚,何谓之柔?软也、松也。放松,对体会太极之妙,是极其重要的。


          放松有两层意思:


          一是思想放松,练拳一定要聚精会神,全神贯注,不能三心二意,这才能体会意念的微妙变化;


          二是身体放松,放松与紧张是相对的,没有彻底的松,就没有高度的紧。


          放松也需要练习,这个很多人不理解。人体已经养成紧张习惯,这是一种不自觉的行为,比如站立,大家虽然没有有意用心,但人会下意识发力并保持平衡,而醉酒丧失意识之人,则会瘫软在地。


          练习时,可以模仿醉酒的人,想想他们的身体如何摆放。真的放松,应是”瘫软的、无骨的。


          上述的内容就是乌鲁木齐太极拳培训学校分享的,希望可以帮助到你。要是你对此还有疑问的话,可以拨打乌鲁木齐太极拳学校的热线电话哦。