乌鲁木齐陈维洪太极拳馆是一家专业的新疆陈家沟太极拳培训学校！如果喜欢太极，欢迎来太极拳培训班！
陈氏新架一路陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创，新架一路更加体现了陈氏太极拳的螺旋劲，增加了发力的连续性，提高陈氏太极拳的劲力。而且此套路手法多、变化快、胸腰运化突出、松活弹抖、螺旋缠丝劲更加明显，练习起来非常复杂、困难。
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陈氏老架二路陈氏太极拳老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在根据祖传拳术的基础上，由博归约创编了流传至今的老架一路、二路。老架二路以刚为主，刚中有柔，动作复杂、急速、紧凑，套路中窜蹦跳跃，腾挪闪战的动作更多，并且是向不同的角度、方向发出的弹簧劲，更加体现了快、刚、跃的特点。在运动时旋腰转脊，旋腕转膀和旋踝转膝，形成一静百骸皆随，一动全动的螺旋运动。
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陈氏老架一路陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创，新架一路更加体现了陈氏太极拳的螺旋劲，增加了发力的连续性，提高陈氏太极拳的劲力。而且此套路手法多、变化快、胸腰运化突出、松活弹抖、螺旋缠丝劲更加明显，练习起来非常复杂、困难。
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陈氏新架二路陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创。新架二路动作要求急速、紧凑、刚多柔少，其外形上以发劲、跳跃为主，以缓柔沉稳为辅；运劲方法要求以内劲为统驭，内不动，外不发，一动全动，节节贯串，一气呵成。此套路中多以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主，棚、捋、挤、按四正手的运用为辅。刚中寓柔力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪、窜蹦跳跃，着重于松活弹抖劲道的练习，从而得到开中寓合，合中寓开的统一功法。学习新架二路拳应在练好新架一路的基础上进行。
【查看详情】我们都知道练习太极拳对我们的身体有很多的好处，那你知道具体有哪些吗？下面就让新疆陈家沟太极拳培训学校的老师来给我们简单的科普一下吧：
对于很多初学太极拳的人来说，如何练好太极拳是一件很难的事情，这是因为他们没有注意到初学太极拳的注意事项，所以今天我们新疆太极拳培训的老师就来给大家讲讲初学太极拳注意事项：
太极拳对于我们来是说并不陌生，它是一种比较常见的锻炼身体的运动，但是很多人练习太极拳总是害怕别人怎么说，为此我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们开导一下：
在中国，太极拳可谓家喻户晓，太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳，所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲要练太极拳为什么要先练习太极脚：
我们在练习太极拳的时候，最主要的就是太极拳的步伐，那么我们需要怎样练习太极拳的步伐呢？为此我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校来给我们简单的介绍一下，需要的一起来看看吧：
在中国，太极拳可谓家喻户晓，太极文化是隐藏在太极拳中的文化核心。因此就由很多的人都在学习太极拳，所以今天我们乌鲁木齐太极拳学校的老师来给大家讲讲验证打太极拳的水平到底是怎么样的：
我们都知道太极拳作为一种锻炼方式，可以很好的预防和缓解我们的病症，那么我们如何将太极拳练习到更好呢？为此我们今天邀请到了乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们讲讲该怎么做：
如今有很多的人们为了锻炼身体都选择了太极拳，那是因为练习太极拳对我们的身体有很多的好处，所以下面让乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们详细的介绍一下太极拳对人体的好处有哪些吧：
最近我们收到了很多同学的提问，那就是如何练习太极步？有什么学习的小技巧吗？为此我们新疆陈家沟太极拳培训学校的老师就来给大家总结一下学习太极步的小技巧，一起来看看：
为什么你练太极拳不总是练习不好，这些方法你学习到了吗？为了帮助大家更好的学习太极拳，我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校老师来给我们详细的介绍一下，想要了解的小伙伴一起来看看吧：
我们都知道太极拳作为一种锻炼方式，可以很好的预防和缓解我们的病症，所以今天我们邀请到了乌鲁木齐太极拳学校的老师来给我们讲讲在练太极拳过程中，谨防容易犯的6个错误观念，一起来看看吧：
不知道大家有没有发现太极拳的运动规律与我们日常生活中的运动方式不同，初学者一时无法适应，那么作为一个初学者，我们怎么快速掌握动作呢，下面听听乌鲁木齐太极拳培训中心的老师是怎么讲解的吧：
